年夜饭 3道素菜比肉肉更受欢迎！你最爱哪一道(2)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-01-25 12:06责编：采集

导读: 油菜的营养价值 1. 降低血脂：油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收

油菜的营养价值

年夜饭 3道素菜比肉肉更受欢迎！你最爱哪一道 1. 降低血脂：油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。

年夜饭 3道素菜比肉肉更受欢迎！你最爱哪一道 2. 解毒消肿：油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。

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