单身,说到这个词,往往都是带有着些许孤独,些许忧伤。看着别人情侣间成双成对,朋友圈上丰富而又恩爱的生活,相比于单身的自己,却还要被呼作为单身狗,想想也是悲凉不已。那么,单身生活怎么过充实?相信这是很多单身朋友们想知道的一大问题,小编今天就来聊聊关于单身生活,怎么过才算是充实。
一、单身生活怎么过充实
1、在当下,管理利用好时间
每年在年终自我总结时,总会发现一年过来那些计划好的事情,很多还没开始行动,比如年初说好的出国旅行没去,坚持要读的100本书还没读,唯一坚持下来的就是每天刷微博看朋友圈。
除了工作,没有谁规定我们每天要干些什么,但第二天醒来那负罪感总会来提醒我们,你又浪费了一天。
为了不要每天活在自我谴责的恶性循环里,就要真正活在当下的每一分每一秒里,计划和利用好时间,不要看着书,心里想着朋友圈,吃饭时不睡觉,睡觉时不吃饭,全身心得去做一件事,然后接着做另外一件。一心一意的付出总比三心二意的努力要有成效。
2、持对生活的热情和好奇心
生活每天都在发生变化,不要把自己关闭在一个地方,总待在一个位置,对生活要保有热情和新鲜感,对于未知的新事物要敢于去体验尝试,不要一副年轻的身体里怀着一颗老年人的心,对什么都不敢兴趣,每天宅在房间里,敢于走出去,参加各种分享交流,和不同的人交流,才能拓宽自己的视野和思考角度。
很多人认为,从手机电脑里可以看到世界发生的一切,以为自己就活在了最前端,以为那就是自己的生活,其实你看到的那只是属于别人的生活,我们要做的是参与进来,才能真正学习到属于自己的东西。
其听别人的故事千万遍,不如自己做一次故事里的主角过瘾。
3、培养一个兴趣爱好
兴趣爱好不是生活的全部,却是必不可少的生活调料。除去工作和睡觉,剩下的几个小时可以忙乎自己感兴趣的事情,甚至让它变成另外一个职业。现在很多人除了工作上的头衔,还有插画师,舞蹈老师,摄影达人等等多种身份,其实这些都是他们利用业余时间发展起来的兴趣爱好。
我想,拥有兴趣爱好最大的意义不是让它变成多大的成就,而是让生活除了工作以外,还有自己喜欢的事情可以做。这样,就不会无聊到只能每天看手机,也不会觉得生活除了工作还是工作,甚至还可以转移注意力,释放一下工作上压力,比如学跳舞,练瑜伽,学插花等等,只有做自己喜欢的事情时心情才会感到愉悦放松。
就像上个月我喜欢上了画画,接着开始买各种颜料,画纸和笔,虽然画的不怎么样,但做这件事情的时候的投入、专注还有完成每一幅画之后的成就感和充实感是无法言说的。
4、持良好的人际关系
不论出门在外,还是工作之余,我们都需要有一两个可以说话的朋友。拥有良好的人际关系,不是要混迹于各社交场所,谄媚奉迎别人,而是有时间的时候,记得主动联系那些可以坐下来和你畅所欲言的朋友,好好聊会天。
一个人生活时,朋友必不可少,不管是高兴的,伤心的,必然要和朋友分享,才不会把日子过得太过安静和无聊。当然,和周围的人保持良好的关系,可以过得更开心和温暖。
5、成运动的习惯
单身的时候,需要有更大的自制力,就像大学毕业后,我有很多同学体重一下子就上来了,以前的瘦脸变圆了,肚子也自觉变成了啤酒肚,别说什么工作应酬多,没有时间,那分明是对自己要求变低了。
身体永远是一切的根本,没有好的身体,当我们想要做点什么的时候,都会变得不可能。养成运动的习惯,也许只需要早起半个小时,但能带来一整天的精神充沛,当养成习惯的时候,就会发现运动是一个最便宜的保持身体健康的方式。
6、保持一颗宽容的心
虽然女人都讨厌斤斤计较的男人,不过大部分女人都比男人在某些方面上更加斤斤计较的,在心理上并不能看清一些东西,导致自己承受着无必要的心理负担,逐渐地就会养成多愁善感的性格。单身女人不如跟一些男人学着,尝试别把精力和时间花费在一些儿女私情上,努力的工作或者培养自己的兴趣爱好更容易满足自己。
7、不拘泥于细节
大部分女人自小就被教育称得体大方的,不管站着还是坐着都应该有个端正的摸样,不过大丈夫男子汉就不一样,他们往往随心所欲、大大咧咧地,并不拘谨于自己的姿态。女人不妨尝试着放开点,以最舒适的姿态去坐着或者站着,别总是活在别人的眼光下。
8、学会说几句“粗口”
说“粗口”或者讲脏话都是不文明的行为,不过这种行为可以缓解人的情绪,得到解压的作用。虽然社会道德把说脏话的人沦为缺乏教养类型的人,不过在这个年代里,就算男人自身的素质有多高,当发生不顺心的事情之时,他们也会讲一句脏话来缓解一下自己的情绪。不一定非要对着其他人讲脏话,独自一人的时候,产生不愉快的情绪,你也可以优雅的说出一句脏话。
9、学会欣赏同性
不管男女,天使摸样、魔鬼身材的女人会让人视觉得以享受,其实爱看美女并不是男人们的专利,单身女人同样可以像男人一样懂得站在艺术的角度上欣赏美女。如果女人在欣赏美女过程中,摆脱了那些嫉妒和压力,就可以逐渐地达到自我修养的效果。
10、多参与闺蜜的聚会
男人都喜欢三五成群的一起去喝酒、打球等参与各种活动聚会,可是女人却不一样,大部分女人只讲求最知心的闺中密友。其实像男人一样,叫上几个比较亲密的女性朋友一起共餐、逛街、看电影等,肯定能让不舒畅的情绪和来自生活和工作的压力得以缓解。