持久技巧四：利用分心降低敏感度
一心一意的投入到房事中，总会让我们对每一寸肌肤的感受特别敏感。所以，在房事的时候分心，可以适当的减少私处的刺激。这样，你的持续时间也会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是，例如房事的同时幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。
持久技巧
持久技巧五：缩短不应期
根据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力就会越强。想要持久技巧，所以，不妨单刀直入。除了前戏之外，来一次猛烈的冲击，对你的伴侣来说是非常的刺激。当然，这样也可以让你更持久。不过，要注意伴侣私处的润滑度，如果太干燥，猛烈的冲击反而容易使她受伤。
持久技巧
持久技巧六：睡一觉再继续
根据医学调查显示，男性中睡着时，平均一夜里会自然地勃起三到八次。所以，你可以利用这个特点，在进行完一次之后小睡片刻。将闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
以上怎么维持持久技巧的介绍了。但如果你的体质不好的话，再有技巧也白搭。在掌握技巧的时候，还要注意体质的锻炼。健康强健的体魄，是完美性爱的基础因素哦。不要妄想吃药什么的，这样的话，身体会垮的更快，所以还是借助一些持久技巧让性爱更持久更完美吧！
