跑步十大最糟糕建议你中了几条？(2)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-12-19 09:48责编：qianghuang

导读: 4、重大比赛时该用新装备来犒赏自己要是那样，你可能会用掉一年的防摩擦膏和创可贴来恢复所有的擦伤！ 5、比赛时，确保穿双新鞋那样你就只剩下面

　　4、“重大比赛时该用新装备来犒赏自己”

　　要是那样，你可能会用掉一年的防摩擦膏和创可贴来恢复所有的擦伤！

　　5、“比赛时，确保穿双新鞋”

　　那样你就只剩下面对水泡时的“哇喔”了……

　　6、“别为最后几英里保存体力——肾上腺素会帮你挺过去的”

　　好吧，除非肾上腺素意味着有个人会用手推车推着你走完剩下来的路，否则还是注意一下配速吧！

精彩文章

成功减肥瘦身后的好处竟能让人转变这么大

眼看着一年一度的春节马上就要到来了，大家都想要以最好的面貌迎接这个春节，你在减肥瘦身吗?是否已经减下来了，还是...[详情]
失眠怎么办如何快速睡眠学会这几招拯救失眠噩梦

相信大家都知道，按照科学的说法，我们每天是需要睡足8个小时时间的，但是很多人群睡足了8个小时也是无法消除自身的疲...[详情]
男人怎么锻炼性感翘臀学会这些运动从现在开始

对于有经常锻炼的男生来说，都会知道背部的肌肉想要锻炼起来的难度是非常大的。因为背部的肌肉群是非常多的，所以想...[详情]
爱情哲理句子精辟别因为寂寞而选择谈恋爱

对于爱情，很多人还是处于比较懵懂的，而有些人是到目前为止还未结婚就是为了这个所谓的爱情，想要嫁给爱情，毕竟婚姻...[详情]
男女吵架冷战多久合适快速消除冷战危机的方法

情侣在相处的过程当中，总会发生一点小摩擦，这也是比较正常的，很多情侣在吵架之后就会相互进入冷战的时期，不过一旦...[详情]
双子男出轨怎么挽回双子男值得挽回吗

相信大家都知道双子座的爱情守护神就是宙斯，而宙斯是以风流好色而出名的，拥有很多的情人，处处留情，所以也有众多的...[详情]