秋季如何预防感冒轻松告别流鼻涕的你

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-11-07 15:05责编：采集

导读: 普通感冒也会致命，您有听说过吗？没错。普通感冒如果没有及时处理好，会引发肺部感染，诱发心力衰竭，严重还会致命。所以，在秋季这个时节里，我们要注意预防感冒。那么，要

怎样预防秋冬季感冒

秋季如何预防感冒轻松告别流鼻涕的你

不要小看感冒，虽然感冒看似很小的病，但是有时候也会造成严重的后果，比如爆发性心肌炎。所以，面对秋季早晚温差，我们更不能忽视，同时也应该做好相应的预防工作，今天，小编为大家分享几个如何预防秋季感冒的好方法。

秋季如何预防感冒轻松告别流鼻涕的你

吃饭

常吃抗感冒的食物。这类食物主要有醋、鸡汤、红色食物和坚果等。醋和鸡汤想必大家都了解，我就不多说了，那什么是红色食物呢？红辣椒、胡萝卜、西红柿、南瓜、洋葱、红苹果、红枣和山楂等，这些食物的共同特点是含有丰富的胡萝卜素，可防治感冒，所以多吃红色食物，有利预防感冒。

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