想要肌肤美白你需要这五种美肤食物(4)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-11-16 10:05责编：采集

导读: 羊肉冬季护肤羊肉有山羊肉、野羊肉、绵羊肉之分。羊肉肉质比猪肉要细嫩，且脂肪与胆固醇的含量都较低。羊肉含有丰富的蛋白质，对皮肤很有好处。

羊肉冬季护肤

想要肌肤美白你需要这五种美肤食物

羊肉有山羊肉、野羊肉、绵羊肉之分。羊肉肉质比猪肉要细嫩，且脂肪与胆固醇的含量都较低。羊肉含有丰富的蛋白质，对皮肤很有好处。多食羊肉有益气补虚、促进血液循环的作用，从而使面色红润。

想要肌肤美白你需要这五种美肤食物

而且羊肉在冬季也有很强的保暖效果对于皮肤是只有好处没有坏处的，当然如果因为吃羊肉的原因在冬季吃太多火锅也比较容易上火，所以要结合一些低热量的食物来相对性的调整一下。

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