想要肌肤美白你需要这五种美肤食物(5)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-11-16 10:05责编：采集

导读: 黑芝麻保护肌肤美白芝麻富含高蛋白，具有很高的食疗价值。黑芝麻在美容方面具有很好的效果。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。芝麻中的

黑芝麻保护肌肤美白

想要肌肤美白你需要这五种美肤食物

芝麻富含高蛋白，具有很高的食疗价值。黑芝麻在美容方面具有很好的效果。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。芝麻中的维生素E，在护肤美肤中能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用。

想要肌肤美白你需要这五种美肤食物

同时保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染；对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性；促进皮肤内的血液循环，有营养物质、有水分，皮肤当然柔嫩和光泽。

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