长期面对电脑吃什么食物才能更好的保护眼睛(2)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-11-16 10:05责编：采集

导读: 菊花枸杞决明子茶菊花可保护心脑血管、抗病原菌、明目去火。另外，能增强血中谷胱甘肽过氧化物酶的活性，可延缓衰老;枸杞含有胡萝卜素、维生素

菊花枸杞决明子茶

长期面对电脑吃什么食物才能更好的保护眼睛

菊花可保护心脑血管、抗病原菌、明目去火。另外，能增强血中谷胱甘肽过氧化物酶的活性，可延缓衰老;枸杞含有胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2等成分，可降血糖、胆固醇、明目，减肥;决明子可降血脂血压、增强免疫力、明目等作用。

长期面对电脑吃什么食物才能更好的保护眼睛

所以在长时间使用电脑之后来泡一杯菊花枸杞决明子茶一方面可以一定程度上的保护自己的视力，也可以很大程度上的解除长时间用电脑所产生的闷气。是电脑一族不二的选择。

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