黄瓜皮能排毒
相信绝大多数人都不会在吃黄瓜的时候把黄瓜皮去削掉，先是没有必要再加上入股削掉对口感上也有着很大的影响，所以吃黄瓜基本上是带皮吃的，所以对于漏吃黄瓜皮这只存在于少数人群。
黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。
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来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-11-18 15:04责编：采集
导读: 黄瓜皮能排毒 相信绝大多数人都不会在吃黄瓜的时候把黄瓜皮去削掉，先是没有必要再加上入股削掉对口感上也有着很大的影响，所以吃黄瓜基本上是带
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