冬天吃萝卜效果好解析冬季萝卜的五大功效(2)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-12-16 09:06责编：采集

导读: 萝卜嫩肤抗衰很多人对于萝卜的营养和为维生素的概念并不是很了解，在冬季吃也是因为口感不错，但实际上萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维

萝卜嫩肤抗衰

冬天吃萝卜效果好解析冬季萝卜的五大功效

很多人对于萝卜的营养和为维生素的概念并不是很了解，在冬季吃也是因为口感不错，但实际上萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上。

冬天吃萝卜效果好解析冬季萝卜的五大功效

维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。

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