冬天吃萝卜效果好解析冬季萝卜的五大功效

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-12-16 09:06责编：采集

导读: 很多人对于萝卜这种蔬菜都觉得很普通，但是这种不起眼的萝卜如果出现在冬季的餐桌上就会成为一道相当美味又富有营养的料理。那么冬天吃萝卜到底有什么好处呢？下面小编就来向

萝卜健身防病

冬天吃萝卜效果好解析冬季萝卜的五大功效

在冬季一大碗暖暖的火锅加上一块一块的白萝卜简直是美味至极，但是既然说道了冬季萝卜的问题，那么萝卜自然也不只有好吃那么简单。首先在冬季萝卜是有着健身防病功效的。

冬天吃萝卜效果好解析冬季萝卜的五大功效

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

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