健康喝牛奶我们需要拒绝这五种与牛奶有冲突的食物(3)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-12-24 17:06责编：采集

导读: 喝牛奶不吃橘子刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发

喝牛奶不吃橘子

健康喝牛奶我们需要拒绝这五种与牛奶有冲突的食物

刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。

健康喝牛奶我们需要拒绝这五种与牛奶有冲突的食物

另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果，这些食物如果合在一起吃对于身体的影响也不小。

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