体寒少吃薏仁
许多女性在冬季都会表现出许多体弱偏寒的现象，当然对于女性来说这种情况是十分正常的。但是我们要学会在饮食当中来把控自己，那么体寒时应该避免吃那些食物呢？
薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛，薏仁被称作“汉方中的平民天后”。薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的女性不适宜长期食用，孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外，薏仁所含的糖类黏性较高，吃太多会妨碍消化。
体弱偏寒的女性要学会拒绝吃这五种食物
来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-12-24 17:07责编：采集
导读: 在寒冷的冬季当中有着许多体制偏寒的女性，面对这种情况补充一些高热量的食物是一方面，除此之外我们还需要知道应该避免吃那些食物。下面小编就来跟大家分享五种不适合体寒女
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