蔬菜养生有奇效盘点五种有着超强养生功效的蔬菜(2)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-12-24 17:07责编：采集

导读: 马齿菜能治糖尿病由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上

马齿菜能治糖尿病

蔬菜养生有奇效盘点五种有着超强养生功效的蔬菜

由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素。

蔬菜养生有奇效盘点五种有着超强养生功效的蔬菜

调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。

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