蔬菜养生有奇效盘点五种有着超强养生功效的蔬菜(4)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-12-24 17:07责编：采集

导读: 刺嫩芽补肾益精刺嫩芽又叫刺龙芽，这是一道不经常出现在我们日常生活当中的蔬菜，但是营养成分却不可忽视，它主要生长在灌木丛中和林中空地。它

刺嫩芽补肾益精

蔬菜养生有奇效盘点五种有着超强养生功效的蔬菜

刺嫩芽又叫刺龙芽，这是一道不经常出现在我们日常生活当中的蔬菜，但是营养成分却不可忽视，它主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。

蔬菜养生有奇效盘点五种有着超强养生功效的蔬菜

它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺;花是淡黄白色;果子是浆果，球形、黑色。刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。

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