蔬菜养生有奇效盘点五种有着超强养生功效的蔬菜

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-12-24 17:07责编：采集

导读: 在生活当中很多人都对蔬菜的了解非常不充分，绝大多数的人都知道蔬菜在食用后的价值就是补充维生素，但是有些蔬菜在补充维生素的背后还有这很强的功效，下面小编就来说说这五

很多人对于蔬菜的饮食治疗效果都是抱有怀疑的，虽然都知道蔬菜当中富含大量的维生素但是却也只是一个辅助效果。但是下面几种蔬菜却并非如此，我们先来看看桔梗这种蔬菜的效果吧。

蔬菜养生有奇效盘点五种有着超强养生功效的蔬菜

桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。

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