想要青春常驻你需要立刻原理这五种垃圾食品(5)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-12-26 06:06责编：采集

导读: 过氧脂质越吃越老这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒

过氧脂质越吃越老

想要青春常驻你需要立刻原理这五种垃圾食品

这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等。

想要青春常驻你需要立刻原理这五种垃圾食品

长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

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