如何用饮食来控制血糖呢?日常中合理控制血糖可以治疗糖尿病吗

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-04-19 10:51责编：采集

导读: 高血糖是中老年朋友的常见疾病，控制不好就很容易引发一些并发症哦。平时除了适量的运动外，饮食方面更要多加注意哦。而以下的食物都是具有降血糖功效的，大家一起来看看吧。

糖尿病患者吃苦瓜有什么好处

1、苦瓜：味极苦，性寒，有清热解暑，清肝明目，解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。

苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若无脾胃虚寒，夏天每天可食苦瓜250克～500克。

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