美腿的诱惑告诉你明星的大长腿是怎么来的(6)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-12-26 16:07责编：采集

导读: 林嘉绮瘦腿方法林嘉绮私家瘦腿绝招：林嘉绮的腿不仅长，而且直，对于美腿的修炼她也是不遗余力，据说“笔直站立，收腹提臀，骨盆向前，双手持一

林嘉绮瘦腿方法

美腿的诱惑告诉你明星的大长腿是怎么来的

林嘉绮私家瘦腿绝招：

林嘉绮的腿不仅长，而且直，对于美腿的修炼她也是不遗余力，据说“笔直站立，收腹提臀，骨盆向前，双手持一根5-12公斤重的杆棒置于肩上，踮起脚尖，然后放下”这样的动作，她每天晚上睡觉前都坚持连续做15次，从她的腿形来看，效果还是很明显的。

美腿的诱惑告诉你明星的大长腿是怎么来的

这些就是明星们的瘦腿方法了，想必看完你也有点心得了吧，照着她们的方法去做，在结合自身情况，想必过不了多久，你也能拥有一双令人羡慕的的美腿了。

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