如何才能吃辣不上火合理五招解决上火问题(4)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-11-13 21:04责编：采集

导读: 选甜的食物帮助解辣虽过瘾，吃多了也让人有点承受不了。专家表示，多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜能遮盖并干扰辣味，酸可以中和碱性的辣椒素

选甜的食物帮助解

如何才能吃辣不上火合理五招解决上火问题

辣虽过瘾，吃多了也让人有点承受不了。专家表示，多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜能遮盖并干扰辣味，酸可以中和碱性的辣椒素。觉得太辣了，蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。

如何才能吃辣不上火合理五招解决上火问题

在小编看来相比于之前说到的吃酸性水果，感觉在功效方面还是用甜食比较好一点。在辣的满嘴没知觉的时候，往嘴巴里面来一个凉凉的甜食不光能消除那种难受的感觉，而且辣味也不会持续太久。

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