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春节饮食健康小常识 别让舌头贪嘴这五味(2)

来源:聚男网www.jvnan.com时间:2016-11-18 19:04责编:采集
导读: 饮食健康小知识 2、偏嗜辛味导致元气耗尽 辛入肺,辛味可解表行气、调理气血,如四川一带多崇山峻岭、易染瘴气,当地人喜食辛辣,以疏理气血,散发

饮食健康小知识

春节饮食健康小常识 别让舌头贪嘴这五味

2、偏嗜辛味导致元气耗尽

辛入肺,辛味可解表行气、调理气血,如四川一带多崇山峻岭、易染瘴气,当地人喜食辛辣,以疏理气血,散发瘴气。肺病嗜辛,往往也是生理上需要宣发肺气以缓解症状的一种自然选择。所以偏嗜辛味容易导致元气耗尽。

春节饮食健康小常识 别让舌头贪嘴这五味

另外,长期过食辛辣可致肺气宣发太过,气机耗散,耗伤精神,令人疲惫。此外,无辣不欢还很容易引发胃肠道疾病及肛肠疾病。平时菜肴里放些新鲜的生姜、辣椒、葱蒜、洋葱等辛味食物作为调味,可改善食欲,但一定要适量,以免刺激肠胃。

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