春节饮食健康小常识别让舌头贪嘴这五味(3)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-11-18 19:04责编：采集

导读: 饮食健康知识 3、偏嗜咸味导致肾虚人们普遍喜欢食用偏咸的食物，其实食盐中含有高钠，如果适量的咸味对肾有滋养作用。但是，北方地区寒冷，菜品和

饮食健康知识

春节饮食健康小常识别让舌头贪嘴这五味

3、偏嗜咸味导致肾虚

人们普遍喜欢食用偏咸的食物，其实食盐中含有高钠，如果适量的咸味对肾有滋养作用。但是，北方地区寒冷，菜品和人的口味往往偏咸，导致北方人的肾病的案例非常多。或许，在北方的医院里还有很多人再等着换肾呢？

春节饮食健康小常识别让舌头贪嘴这五味

其实，肾病患者对咸味、酸味等味道比较麻木，因此很容易口味过咸。中医认为，长期偏嗜咸味会损伤肾精，还可能引发高血压、心脏病、哮喘、慢性肾病等。平时应有意识地减少盐的摄入，清淡饮食，以防味蕾迟钝，形成越吃越咸的恶性循环。

精彩文章

成功减肥瘦身后的好处竟能让人转变这么大

眼看着一年一度的春节马上就要到来了，大家都想要以最好的面貌迎接这个春节，你在减肥瘦身吗?是否已经减下来了，还是...[详情]
失眠怎么办如何快速睡眠学会这几招拯救失眠噩梦

相信大家都知道，按照科学的说法，我们每天是需要睡足8个小时时间的，但是很多人群睡足了8个小时也是无法消除自身的疲...[详情]
男人怎么锻炼性感翘臀学会这些运动从现在开始

对于有经常锻炼的男生来说，都会知道背部的肌肉想要锻炼起来的难度是非常大的。因为背部的肌肉群是非常多的，所以想...[详情]
爱情哲理句子精辟别因为寂寞而选择谈恋爱

对于爱情，很多人还是处于比较懵懂的，而有些人是到目前为止还未结婚就是为了这个所谓的爱情，想要嫁给爱情，毕竟婚姻...[详情]
男女吵架冷战多久合适快速消除冷战危机的方法

情侣在相处的过程当中，总会发生一点小摩擦，这也是比较正常的，很多情侣在吵架之后就会相互进入冷战的时期，不过一旦...[详情]
双子男出轨怎么挽回双子男值得挽回吗

相信大家都知道双子座的爱情守护神就是宙斯，而宙斯是以风流好色而出名的，拥有很多的情人，处处留情，所以也有众多的...[详情]