想要皮肤健康美丽请远离这五种损坏皮肤的食物(5)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2016-12-22 06:06责编：采集

导读: 拒绝富含添加剂的食物人的新陈代谢如果正常，体内的黑色素可顺利排出，皮肤自然就会变好。但如果你所吃的食物中含有过多的鸡精、防腐剂、人工色

拒绝富含添加剂的食物

想要皮肤健康美丽请远离这五种损坏皮肤的食物

人的新陈代谢如果正常，体内的黑色素可顺利排出，皮肤自然就会变好。但如果你所吃的食物中含有过多的鸡精、防腐剂、人工色素等添加剂，就会加重内脏的负担，使黑色素不能顺利地排出。

想要皮肤健康美丽请远离这五种损坏皮肤的食物

黑色素的长期堆积会使皮肤长出黑斑和雀斑。因此，想要白的话一定要少吃含添加剂的食物，平时在家做饭尽量少放味精、鸡精等调味料。以减轻内脏的负担，使黑色素能顺利地排出体外。

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