冬季养胃吃什么好这些坏习惯会伤胃(8)

来源：聚男网www.jvnan.com时间：2017-01-25 10:36责编：采集

导读: 吃什么可以健脾气养胃党参薏仁莲子山药粥--健脾气养胃功效：具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。做法：党

吃什么可以健脾气养胃

冬季养胃吃什么好这些坏习惯会伤胃

党参薏仁莲子山药粥--健脾气养胃

功效：具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。

做法：党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。以上材料同煮成粥。

冬季养胃吃什么好这些坏习惯会伤胃

参芪猴头菇炖鸡--补气健脾养胃

功效：此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。

做法：猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。

精彩文章

成功减肥瘦身后的好处竟能让人转变这么大

眼看着一年一度的春节马上就要到来了，大家都想要以最好的面貌迎接这个春节，你在减肥瘦身吗?是否已经减下来了，还是...[详情]
失眠怎么办如何快速睡眠学会这几招拯救失眠噩梦

相信大家都知道，按照科学的说法，我们每天是需要睡足8个小时时间的，但是很多人群睡足了8个小时也是无法消除自身的疲...[详情]
男人怎么锻炼性感翘臀学会这些运动从现在开始

对于有经常锻炼的男生来说，都会知道背部的肌肉想要锻炼起来的难度是非常大的。因为背部的肌肉群是非常多的，所以想...[详情]
爱情哲理句子精辟别因为寂寞而选择谈恋爱

对于爱情，很多人还是处于比较懵懂的，而有些人是到目前为止还未结婚就是为了这个所谓的爱情，想要嫁给爱情，毕竟婚姻...[详情]
男女吵架冷战多久合适快速消除冷战危机的方法

情侣在相处的过程当中，总会发生一点小摩擦，这也是比较正常的，很多情侣在吵架之后就会相互进入冷战的时期，不过一旦...[详情]
双子男出轨怎么挽回双子男值得挽回吗

相信大家都知道双子座的爱情守护神就是宙斯，而宙斯是以风流好色而出名的，拥有很多的情人，处处留情，所以也有众多的...[详情]