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美味下饭菜 数不容错过的那些美味又健康的腌菜(3)

来源:聚男网www.jvnan.com时间:2017-03-21 11:08责编:采集
导读: 咸菜介绍 咸菜是中国家庭喜爱的一道用食盐等调味料腌渍后的蔬菜,有较强的咸味,可长期保存。 原料:芥菜心一斤,盐20克,2汤匙米醋。步骤:1.把芥

咸菜介绍

美味下饭菜 数不容错过的那些美味又健康的腌菜

咸菜是中国家庭喜爱的一道用食盐等调味料腌渍后的蔬菜,有较强的咸味,可长期保存。

美味下饭菜 数不容错过的那些美味又健康的腌菜

美味下饭菜 数不容错过的那些美味又健康的腌菜

原料:芥菜心一斤,盐20克,2汤匙米醋。步骤:1.把芥菜心洗净,一斤菜大约用20克盐腌10分钟,用手把菜搓软使得菜更爽口。2.把菜放入沸水煮一下,不完全煮熟,时间不超过一分钟。3.把菜捞起放入事先准备好的容器内。4.煮菜水不要倒掉,水放凉后加入2汤匙米醋。5.菜水放凉倒入装有芥菜心的容器内,水必须没过菜顶。6.加醋腌制的,24小时后可以食用。不加醋腌制的,需浸泡半个月后方可食用。

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